ウツの辛さ ウツ病の辛さ――夜しのびよるのはなぜ？
朝調子が悪い人が多いウツ症状のようですが、私は夜、特にさぁ寝ようと目をつぶってから辛くなることが多いです。一日の疲れが出るという感じではなく、気分が沈み、心が暗くなります。ただじっと、寝落ちするまで辛抱するしかないのですが、毎日とな...
2023-11
ウツの辛さ 
双極性障害 ムードスウィング（気分の波）
昨日から今日夕方にかけて、躁とウツの気分の波で不安定でした。英語ではムードスウィングといいますね。編み物を楽しめたかと思えば、暗い気分に襲われベットに横になって爆睡。辛いので頓服を飲んで、熱い焼き芋をフ～フ～食べて、お腹が温まったら、辛さは...
ウツの辛さ ウツ――どんより気分の日
お天気もいいのに、心重く、今日はどんよりしています。昨日数時間、パソコンに集中していた疲れかもしれません。ウツのときって、胃のあたりが重いなにかでふさがっている気がする……モヤモヤと不快です。「辛いな～」「身の置き場がない感じ」。
でも横...
ウツの辛さ 長引くウツ期
双極性Ⅱ型障害の私――ここ一年半、躁は影をひそめ、辛いウツが続いている。
「生きているのが辛い」。症状だと分かっていても、如何ともしがたく辛い。今の私の場合は、眠りにつくまでが最もきつい。最近は寝る体制になるギリギリまで、タブレットでドラ...