ウツの辛さ

お天気もいいのに、心重く、今日はどんよりしています。昨日数時間、パソコンに集中していた疲れかもしれません。ウツのときって、胃のあたりが重いなにかでふさがっている気がする……モヤモヤと不快です。「辛いな～」「身の置き場がない感じ」。 でも横...

双極性Ⅱ型障害の私――ここ一年半、躁は影をひそめ、辛いウツが続いている。 「生きているのが辛い」。症状だと分かっていても、如何ともしがたく辛い。今の私の場合は、眠りにつくまでが最もきつい。最近は寝る体制になるギリギリまで、タブレットでドラ...